Wachse über dich hinaus.
Vielleicht hast du eine Idee, willst effizienter werden mit KI oder einfach den Wandel nicht verpassen. Dann bist du bei core&beyond genau richtig.
AI EMPOWERED WOMEN PROGRAMM
Klarheit, Kompetenz & Entlastung durch KI
Dieses Programm ist für Frauen, die nicht mehr nur „mithalten“ wollen – sondern die Zukunft bewusst und souverän mitgestalten möchten. AI Empowered Woman zeigt dir, wie du Künstliche Intelligenz im Alltag und im Beruf so nutzt, dass sie dich wirklich entlastet. Nicht technisch. Nicht überfordernd. Sondern klar, strukturiert und alltagstauglich. Du lernst, wie du mit KI Zeit gewinnst, mentale Last reduzierst, deine Organisation vereinfachst und dich sicher im Umgang mit modernen Tools bewegst.
Was Teilnehmerinnen des “AI Empowered Women” Programms sagen:
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![Portrait einer lachenden Frau mit langen hellbraunen Haaren vor einem grauen Hintergrund, trägt eine schwarze Jacke und ein weißes Top.]()
„Als Selbstständige hatte ich ständig das Gefühl, etwas zu verpassen – besonders beim Thema KI. Deshalb habe ich am 8-Wochen-Programm teilgenommen. Und was soll ich sagen: Es hat mich auf so vielen Ebenen weitergebracht.“
Jennifer – Künstlerin & Unternehmerin
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![Eine junge Frau mit langen braunen Haaren, weißem T-Shirt und dunklen Jeans steht in einem modernen Restaurant, lächelnd, mit der Hand auf der Hüfte, im Hintergrund hängen dekorative Lampen und grüne Pflanzen.]()
„Technik war nie meine Stärke. Doch das Programm hat mir die Angst genommen und mein Mindset verändert. KI gehört heute selbstverständlich zu meinem Alltag – beruflich wie privat.“
Nina – Gastronomin & Kaffeeliebhaberin
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![Eine lachende Frau mit lang blondem Haar, die auf einer Brücke in einer Stadt mit Hochhäusern sitzt, Arme ausgebreitet, bei Sonnenuntergang.]()
„Eigentlich war ich eher skeptisch gegenüber KI. Aber Conny hat mich überzeugt, es auszuprobieren – und das war die beste Entscheidung. Inzwischen arbeite ich täglich damit und merke, wie viel Zeit und mentale Energie ich dadurch gewinne.“
Sarah – Mutter von 3 & Content Creator
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![Nahaufnahme einer blonde Frau, lächelt, mit grauem Hintergrund]()
„Durch meinen Job in einer amerikanischen Firma musste ich mich mit KI beschäftigen. Doch erst das AI Empowered Women Programm hat mir die Angst genommen und mir die echten Potenziale gezeigt. Heute verstehe ich viel mehr – und kann auch meine zwei Jungs sicherer begleiten.“
Tina – Director of Customer Education & Teenager Mom
Deine Ergebnisse nach 8 Wochen:
Du nutzt KI souverän im Alltag und im Beruf – ohne Technikangst.
Du reduzierst deinen Mental Load durch klare Routinen und automatisierte Abläufe.
Du sparst spürbar Zeit bei Organisation, Kommunikation und Planung.
Du gewinnst Sicherheit im Umgang mit Tools und modernen Arbeitsprozessen.
Du arbeitest strukturierter, ruhiger und mit mehr Selbstvertrauen in einer digitalen Welt.
Die einzelnen Programm-Module
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Description Verstehe KI ohne Angst und lerne, sie als deine klügste Assistentin zu nutzen – statt als weitere Quelle von Überforderung.
Was ist KI?
Chancen & Grenzen
Lernen, wie man richtig promptet und einfach mit KI arbeitet
Einführung in Tools (ChatGPT, Perplexity, Copilot)
Übungen:
– Aufgaben an KI delegieren
– Mental-Load-Braindump mit KItext goes here -
Verwandle Chaos in Klarheit, indem du KI für dich planen, organisieren und vordenken lässt.
Familienorganisation & Essensplanung
Einkaufslisten automatisieren
Kommunikationsvorlagen (Kita, Schule, Ärzt:innen)
Dein persönlicher „AI Life Manager“
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Arbeite smarter statt härter – nutze KI, um klar zu kommunizieren, professionell aufzutreten und in deinem Job zu glänzen.
E-Mails, Reports, Präsentationen
Canva AI, Notion, Copilot
Dein persönlicher KI-Workflow für den Arbeitsalltag
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Gewinne Zeit zurück, indem du Routinen automatisierst und einen Workflow entwickelst, der sich wirklich ruhig und klar anfühlt.
Zapier, Make, Google Calendar AI
Wiederkehrende Aufgaben automatisieren
Ein Zero-Stress-Workflow für deinen Alltag
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Nutze KI als unterstützende Coachin, um Stress zu reduzieren, Emotionen besser zu regulieren und dich selbst wieder zu priorisieren.
KI-gestütztes Coaching & emotionales Journaling
Meditationen & Affirmationen mit KI
Dein persönlicher KI-Self-Care-Coach
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Entfalte deine Kreativität und bringe deine Ideen zum Leben – mit KI als kreativer Sparringspartnerin an deiner Seite.
Canva AI, Midjourney, DALL·E
Vision Board, Social Media, eigene Herzensprojekte (z. B. ein eignens Kinderbuch)
Dein persönliches KI-Kreativprojekt
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Gewinne Kontrolle und Selbstvertrauen über deine Finanzen – mit KI-gestützter Planung und echter Klarheit.
Budgetplanung automatisieren
Sparpläne & finanzielle Ziele strukturieren
KI-gestützte Finanzübersicht
Investieren & finanzielle Sicherheit aufbauen
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Baue dir ein nachhaltiges KI-System auf, das zu deinem Leben passt, deine Privatsphäre schützt und dich langfristig unterstützt.
Datenschutz & Sicherheit
Routinen & langfristige Zusammenarbeit mit KI
Dein 90-Tage-AI-Implementierungsplan
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Lerne, KI bewusst und verantwortungsvoll zu nutzen – ohne deine Werte zu verlieren.
Ethische Risiken & Bias verstehen
Privatsphäre schützen & Daten achtsam nutzen
KI als Unterstützung, nicht als Ersatz einsetzen
Transparent mit KI-Inhalten kommunizieren
Eigene Grenzen definieren
Bewusst entscheiden, wann KI sinnvoll ist – und wann nicht
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In diesem Bonusmodul gehst du den nächsten Schritt: vom Verstehen ins Erschaffen. Du lernst, wie du mit KI-Tools Ideen sichtbar machst – ohne Programmierkenntnisse und ohne Technikstress.
Wir nennen das Vibe Coding.
Du lernst:
• erste Websites oder Mini-Apps mit KI zu erstellen
• Ideen schnell als Prototyp sichtbar zu machen
• Tools wie Lovable, Langdock oder Claude Co-Work zu nutzen
• mit wenigen Prompts erste Anwendungen zu bauenEine Einladung, KI nicht nur zu verstehen – sondern sie aktiv für deine Ideen zu nutzen. 🚀
Was du nach 8 Wochen mitnimmst:
Mehr Leichtigkeit im Leben. Mehr Klarheit im Arbeiten.
KI darf dich unterstützen – ohne Druck, mit Herz und Selbstvertrauen. Für jede Frau. Kein Business nötig.
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Du verstehst KI logisch, ruhig und ohne Technikstress.
Du weißt, was relevant ist – und was du ignorieren kannst. -
Du hast kein loses Tool-Wissen,
sondern ein strukturiertes Setup, das zu deinem Alltag, deinem Business und deinem Rhythmus passt. -
Du delegierst bewusst.
Du denkst strukturierter.
Du triffst Entscheidungen schneller und klarer.
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Du musst keine Angst mehr haben, etwas zu verpassen.
Du verstehst die Mechanismen hinter KI – und kannst sie selbstbewusst einordnen. -
Du verlässt das Programm mit:
erprobten Prompts
klaren Routinen
individuellen Workflows
einem nachhaltigen KI-Ökosystem
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Für Frauen, die sich in einer neuen technologischen Welt nicht verlieren, sondern sicher bewegen wollen.
Ein geschützter Raum und eine Community, die KI leicht, verständlich und ohne Leistungsdruck vermittelt. -
Weniger operative Überforderung.
Mehr Fokus auf Strategie, Kreativität und Führung. -
Nach 8 Wochen bist du nicht „jemand, die KI nutzt“. Du bist eine Frau, die Technologie bewusst führt – statt von ihr getrieben zu werden.
FAQ
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Das erwartet dich im Programm
10 digitale Live-Sessions, die dir einen strukturierten Einstieg in die Welt der KI ermöglichen
Arbeitsmaterialien, Worksheets & erprobte Prompts sowie direkte Tool-Empfehlungen
Zugang zur Community für Austausch, Fragen und kontinuierliche Unterstützung
2x customs GPTs (Life Manager & Finanzmanager)
On Top: 1:1 AI-Diagnose & individuelles KI-Coaching zur persönlichen Vertiefung
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Dieses Programm ist kein klassischer Online-Kurs.
Es ist eine strukturierte 8-wöchige Begleitung, in der du echte KI-Kompetenz aufbaust und ein persönliches System entwickelst, das dich langfristig entlastet.Du investierst nicht nur in Wissen, sondern in Klarheit, Entscheidungsstärke und ein nachhaltiges KI-Setup für Alltag und Business.
Viele Teilnehmerinnen sparen nach dem Programm mehrere Stunden pro Woche – Zeit, Energie und mentale Kapazität.
Es geht nicht um Tools.
Es geht um Handlungsfähigkeit in einer neuen technologischen Welt. -
Nein. Dieses Programm ist für alle Frauen – ganz ohne Business-Voraussetzung.
AI Empowered Women richtet sich an Frauen, die Klarheit, Sicherheit und Entlastung in einer neuen technologischen Welt suchen.
Es ist ein warmes, begleitendes Programm, das KI verständlich erklärt – ohne Druck, ohne Techniküberforderung.
Das erwartet dich:
Keine technischen Vorkenntnisse notwendig
5 ausgewählte KI-Tools, die deinen Alltag wirklich vereinfachen
Spürbare Zeitersparnis – mehrere Stunden pro Woche
Sofort einsetzbare Prompt-Vorlagen, die du direkt nutzen kannst
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Die Zukunft gehört den Frauen, die sie verstehen. Wir begleiten dich mit Wärme, Klarheit und der tiefen Überzeugung, dass dein innerer Kern deine größte Kraft ist.
Nach dem Programm wirst du:
KI souverän und selbstverständlich nutzen
Technologie mit Leichtigkeit in deinen Alltag integrieren
selbstbewusst Entscheidungen im digitalen Wandel treffen
deine Ideen klarer umsetzen
mentale Last spürbar reduzieren
Du wirst KI nicht mehr als Bedrohung sehen sondern als intelligente Partnerin an deiner Seite.
Du lebst leichter.
Du arbeitest smarter.
Und du nutzt KI ohne Angst – mit Herz und innerer Stärke. -
Ja.
Dieses Programm ist speziell für Frauen konzipiert, die sich bisher unsicher im Umgang mit KI fühlen.
Wir arbeiten Schritt für Schritt, verständlich und ohne Techniküberforderung. -
Rechne mit ca. 2–3 Stunden pro Woche für die Live-Session und Umsetzung danach mit dem Workbook. Ziel ist nicht Mehrarbeit – sondern Entlastung.
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Hier lernst du nicht nur Tools.
Du entwickelst ein persönliches System, das zu deinem Leben passt.
Es geht um Klarheit, Führung und nachhaltige Integration – nicht um Techniktraining. -
Ja.
Es gibt optionale 1:1 Sessions und Integrationsangebote zur Vertiefung und Feinjustierung deines persönlichen KI-Setups. -
Im Programm lernst du nicht nur wie, sondern auch wann und wofür KI sinnvoll ist.
Ziel ist bewusste Nutzung – nicht blinder Einsatz.
